Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1694 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 186,75g.
Frühstück: بلح. Mittagessen: زيت عباد الشمس, لحم البقر, معكرونة من القمح الكامل (المطبوخة). Abendessen: بطاطس, خبز, بيضة مسلوقة. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amrkulib25's Gewichtsverlauf
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