Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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922 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 131,62g | Kohlh: 27,59g.
Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 糙米飯, 炒青菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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