Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1617 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 155,90g.
Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 糙米飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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