Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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2030 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 243,48g.
Frühstück: Карат Творог Зерненый 4%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Беларусь Сыр Маасдам, Коломенское Зерновой Хлеб. Mittagessen: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Prisma Томат Розовый, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце. Abendessen: Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Карат Творог Зерненый 4%, Окей Манго, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vikmary's Gewichtsverlauf
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