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這2天也太怪了⋯
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51,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1076 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 45,28g.
Frühstück: 小麥麵包, 花椰菜, 雞腿, 荷包蛋, 酪梨. Abendessen: 豬腳, costco 北海道生干貝, 咖啡, 生菜, 花椰菜, 鮭魚, 紅甜椒/紅色燈籠椒. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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