Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1958 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: 大豆胜肽群精華 Vita Codes, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉（全脂奶粉）, 米森 有機純黑芝麻粉, 奇異果, 水煮蛋, 老婆餅（吉發）. Mittagessen: 永昇 毛豆仁, 三色蛋, 長豆, 炒桂竹筍, 田𥚃甜蔬食水餃. Abendessen: 香蕉, Curves 乳清蛋白（芝麻）. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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shao shun's Gewichtsverlauf
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