Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
834 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Усладов Торт Тирамису, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bizhanova_1996's Gewichtsverlauf
|