Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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102 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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3227 kcal
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Fett: 142,75g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 388,65g.
Frühstück: Хреновина, Куриное Крыло, Гречка Вареная. Mittagessen: Каравай Хлеб Фермерский, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Хреновина, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хурма, Чебурек, Яблочный Штрудель, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Сосиска, Каравай Хлеб Фермерский. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Marfa Redhead's Gewichtsverlauf
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