Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
2660 kcal
|
Fett: 72,50g | Eiw: 204,79g | Kohlh: 336,52g.
Frühstück: Lac Lélo Queijo Mussarela, Wise Whey, Banana Caturra, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Banana Caturra, Maçã, Peito de Frango, Wise Whey. Mittagessen: Tirol Leite Desnatado, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Oreo Oreo (4). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielfelipe1's Gewichtsverlauf
|