Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
|
65,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 160,78g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Light & Fit Greek - Strawberry, sugar free oatmeal, Cinnamon, hard boiled egg white. Mittagessen: Short Cuts Carved Chicken Breast Southwestern Style. Abendessen: Large Egg, Fat Free American Cheese Singles, perdue short cuts, Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). Snacks/Sonstiges: Pistachios, Special K Protein Plus Cereal, Almond Milk, gum trident. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberrozell's Gewichtsverlauf
|