Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
|
84,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
|
2551 kcal
|
Fett: 87,62g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 368,63g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Сало, Рассольник, Толченка, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
жиробас23rus's Gewichtsverlauf
|