Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2728 kcal
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Fett: 109,40g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 333,33g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Кувшинка Сыр Сулугуни, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Самбери Хлеб Белый. Abendessen: Ближние Горки Колбаса Докторская, Макдоналдс Сахар, Кувшинка Сыр Сулугуни, Смак Булочка Минутка с Отрубями. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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