Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1937 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 205,57g | Kohlh: 181,40g.
Frühstück: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Abendessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Low Fat Hi Calcium Milk Chocolate, Oatbits Biskuit Oat, Banana, Nescafe Black Coffee, Apple. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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