Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1822 kcal
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Fett: 97,78g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Глобус Черемша, Хлеб Черный, Сарделька, Сметана, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Торт из кабачков. Abendessen: Тёма Цыплёнок. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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trevelfais's Gewichtsverlauf
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