Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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918 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 86,81g.
Mittagessen: 육개장, CJ 비비고 한입 떡갈비, 잡채, 야채샐러드, 양배추, 깍두기. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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