Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1422 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 170,51g.
Mittagessen: 烙餅. Abendessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 糙米飯, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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