Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1530 kcal
|
Fett: 29,21g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 243,33g.
Frühstück: Super Garden Proteīns Sojas, Iecavnieks Измельченные Семена Льна с Инулином, Dobele Oat Flakes, Banana, Raisins. Mittagessen: Cauliflower, Firm Silken Tofu , Rimi Зелёный Горошек, Carrots, Apple. Abendessen: Sojalita Tofu Ar Garšvielām, Valdo Рис Коричневый, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber. Snacks/Sonstiges: Baltais Auzu Dzēriens, Super Garden Proteīns Sojas, Frozen Cherries, Banana. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IneseOfficial's Gewichtsverlauf
|