Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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964 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Pepaya, Alfamart Daun Pepaya. Mittagessen: Telur Rebus, Ayam Penyet, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Hitam. Abendessen: Energen Energen, Milna Biskuit Bayi. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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tinasuuu099's Gewichtsverlauf
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