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vkl Kristiinalla
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1595 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 216,85g.
Frühstück: Kahvi, Omenat, Yrttitee, Valio Rasvaton Piimä, Taateli, Pähkinäsekoitukset. Mittagessen: Fazer Tumma Suklaa 47%, Punaviini, Tuorepasta (Kypsennetty), Oatly Kaurakerma, Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa). Snacks/Sonstiges: Elovena Kaurapuuro, Omenat, Rainbow Hedelmämysli, Valio Rasvaton Piimä, Ruisleipä, Ekströms Mustaherukkamehu. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tavoite_5_2020's Gewichtsverlauf
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