Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1101 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Nektarinen, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Arla Skyr, Milch 1,5%. Mittagessen: Kürbissuppe, Thermomix Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Kuchen Party Nussecken, Käsekuchen. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dianaengel's Gewichtsverlauf
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