Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
533 kcal
|
Fett: 22,32g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 52,11g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Кузя Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Папа Может Сосиски Сочные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Roi Thai Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|