Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2145 kcal
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Fett: 97,77g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 201,60g.
Mittagessen: Çaycuma Süt Kaşar Peyniri, Ekmek, Zeytin. Abendessen: Tadım Barbekü Soslu Kavrulmuş Yer Fıstığı , Et Haşlama, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Lokum. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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