Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1417 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 170,66g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Кофе с Молоком. Mittagessen: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Золотой Колобок Сушки Челночок, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Abendessen: Фисташки, Филе куриное с помидорами и сыром, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Мерси Конфеты, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|