Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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104 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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894 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 67,70g.
Frühstück: Café, Tremblay Queso Cremoso, Bocatti Lomo Horneado. Mittagessen: Crema de Leche, Bocatti Lomo Horneado, Huevo, Brócoli. Abendessen: La Serenísima Queso Rallado, Crema de Leche, Matarazzo Mostachol. Snacks/Sonstiges: Leiva Galletitas de Agua Light, Mermelada de Naranja, Punta del Agua Queso Gouda . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jscaillou's Gewichtsverlauf
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