Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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649 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Boulé Mermelada Extra de Fresa, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra, La Cestera Pan 15 Cereales Y Semillas. Snacks/Sonstiges: Grefusa Natuchips Tomate, Queso y Orégano, Nutrisport Barrita Proteica. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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