Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1527 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 203,68g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Яичный Белок, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка с Прослойкой, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gromihalla's Gewichtsverlauf
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