|
Даже не знаю как это назвать 🤔
Питаюсь не более 1200 ккал, вечная работа, суета.
Ну судя по всему вода. Ибо пью как лошадь
|
60 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
1060 kcal
|
Fett: 32,15g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Русское Молоко Ряженка 3,2%, Ваше Здоровье Отруби Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oooooohh16's Gewichtsverlauf
|