Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1934 kcal
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Fett: 119,65g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Limão, Pão Francês sem Miolo, Essential Foods Xylitol. Mittagessen: Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro, Pasta de Amendoim, Bolo Low Carb, Pimentão Vermelho, Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Nachmittagstee: Queijo Parmesão (Ralado), Biscoito de castanha de caju, Perdigão Salsicha Hot Dog, Essential Nutrition Xilitol. Abendessen: Leite Integral, Morangos, Ragazzo Coxinha de Cheddar com Bacon. Nachtmahl: Lanche sem pao, Yoki Batata Palha Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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inessilva088's Gewichtsverlauf
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