Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1041 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: 苦瓜, 排骨湯, 蛋餅. Mittagessen: 滷蛋, 豬腳, 巧克力牛奶. Abendessen: 桂格(Quaker) 桂格100%喝的燕麥. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fish73716's Gewichtsverlauf
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