Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1669 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 203,95g.
Frühstück: Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Галета, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Верес Икра Баклажанная, Шарлотка, Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Куриные Желудки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Кефир 2,5%, Яшкино Галета, Сахарный Песок, Шарлотка, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Sonstiges: Аморе Скумбрия Маринованная, Окей Виноград Черный . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ariadna_0739's Gewichtsverlauf
|