Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2184 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 334,74g.
Frühstück: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. Mittagessen: Капустный Салат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Сникерс. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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