Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1107 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 132,92g.
Frühstück: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Lidl Ricottina , Certossa Pane Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Sonny Dolcificante, Selezione Più Composta di Lamponi. Mittagessen: Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Zuppa di Orzo e Legumi Secchi, Coop Piselli Finissimi Surgelati , Fave. Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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giurus14's Gewichtsverlauf
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