Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1991 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 132,07g | Kohlh: 198,89g.
Frühstück: Jabłko, Nektarynki, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Mittagessen: Krakuski Duelki. Abendessen: Żurek. Snacks/Sonstiges: Chleb Pszenno-Żytni, Fasolka po Bretońsku, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Storck Mamba. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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