Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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47,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1197 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), el Pocillo Malta, Be Healthy Waffle Proteico Pizza, Be Healthy Pancake Proteico, Frutillas. Mittagessen: Puré de Papa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patas de Pollo. Abendessen: Be Healthy Pancake Proteico, The Healthy Kitchen Pizza de Calabaza y Nuez, Chobani Plain Greek Yogurt 2%, Fake Plain Greek Yogurt 2%. Snacks/Sonstiges: Be Healthy Waffle Proteico Pizza, The Healthy Kitchen Choquetas de Batata y Queso. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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