Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2400 kcal
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Fett: 87,91g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 314,84g.
Frühstück: Ceviz, Kuşburnu Marmelatı, Yumurta Omleti, Peynes Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: İncir, Kühne Süt Mısır. Abendessen: Beyaz Ekmek, Etli Bamya. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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palenslim's Gewichtsverlauf
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