Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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394 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 49,11g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Patatesli Börek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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yagmurfaki's Gewichtsverlauf
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