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昨天聚餐吃太多剉冰的食材(碳水化合物)+糖水，今天早上馬上胖了0.9kg，A型的人真的不適合吃太多碳水化合物。
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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