Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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961 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: 福樂 甜點優酪香草檸檬卡士達風味. Mittagessen: 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 高麗菜, 大漢 傳統板豆腐, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 蔥, 蒜頭, 宗家府 泡菜, 白飯. Abendessen: 水煮蛋, 莧菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 蛋撻. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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