Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
735 kcal
|
Fett: 21,97g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 81,65g.
Frühstück: 黑咖啡, 白飯, 吳郭魚, 菜脯蛋. Mittagessen: 比菲多 活益比菲多, 鮭魚, 綠葉生菜, 綠豆湯, 西柚. Abendessen: 白粥, 絲瓜, 吳郭魚, 黑橋牌 原味香腸. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|