Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1004 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 137,07g | Kohlh: 32,18g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Голени с Кожей, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами . Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Rule 1 Протеин. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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chikareva_ya's Gewichtsverlauf
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