Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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77 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1419 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Санта Бремор Семга Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курица Вареная. Abendessen: Морковь, Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . Snacks/Sonstiges: Шарлотка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Paechka's Gewichtsverlauf
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