Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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990 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 42,01g.
Frühstück: Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sakina_87's Gewichtsverlauf
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