Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1612 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чеснок, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чеснок, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Каждый День Крендельки с Солью, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Сметана, Борщ с Курицей, Каждый День Крендельки с Солью, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Сметана, Борщ с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|