smileyreiley's Notizen, 22 Sep 19

Sunday
62,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
905 kcal Fett: 38,03g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 97,50g.   Frühstück: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Hellmann's Real Mayonnaise, Butterball Turkey Breast Roast. Abendessen: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Butterball Turkey Breast Roast, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1). mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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