Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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491 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 47,23g.
Frühstück: Zapallo, Minuto Verde Sopa Zapallo con Zanahoria y Jengibre . Mittagessen: Sopa de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Apio. Abendessen: Sopa de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Cocido, Dole Apio Medialuna. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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chickenbass's Gewichtsverlauf
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