Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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987 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 120,92g.
Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kashi GOLEAN Original Cereal. Abendessen: Jack's Original Supreme Pizza. Snacks/Sonstiges: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jamesloseweight's Gewichtsverlauf
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