Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2013
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114 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 106,72g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 131,77g.
Frühstück: Fettarme Milch 1, 5, Hirschsalami, Putenlachsschinken, Margarine, Brötchen. Abendessen: Balsamico, Mozzarella, Ei, Roggenbrot, Margarine, Joghurt Heringsfilet mit Gurken & Äpfeln. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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