Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2010
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113,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 190,76g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Green Tea with Mint, Boiled Egg, Boiled Egg. Mittagessen: chi-chi's savory garlic chicken, amplify smoothie. Abendessen: Keystone Light Beer, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites, Lo-carb Monster Energy, Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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paulthiel's Gewichtsverlauf
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