Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2013
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: Light & Fit Greek - Strawberry, hard boiled egg white, sugar free oatmeal, Cinnamon, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: frosted mini wheats, hershey kiss, Whipped Creamy Peanut Butter, sugar free coffee creamer, Short Cuts Carved Chicken Breast Southwestern Style. Abendessen: light chicken noodle, great value fat free sliced trukey, Fat Free American Cheese Singles, 7 grain bread pepperidge farm. Snacks/Sonstiges: Super Advanced NOS Blast, Frosted Flakes, sugar free jello, gum trident. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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