|
О. Груди -95 (-2)
О. Талии -83 (-3)
О. Живота -97 (-3)
О. Попы - 99 (-2)
|
63,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1477 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 206,57g.
Frühstück: Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Kellogg’S Цельнозерновые Хлопья «All-Bran». Mittagessen: Сметана 20%, Пятерочка Багет Французский , Борщ со Свининой. Abendessen: Пельмени. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЯпонаМать's Gewichtsverlauf
|